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商品の説明

製品パラメータ
製品名:プロの迅速なスキップ
製品の特徴:長さを自由に調整することができます
製品の長さ:ハンドル長さ1 7センチメートル/線の長さ3メートル
スキップ直径:4ミリメートル
製品重量:164グラム
ロープスキップ材質:鋼線のコア+ TPUアウトソーシング
ハンドル材質:アルミニウムマグネシウム合金
製品の使用:フィットネス痩身エクササイズ/ロープ飛ばし大会

縄跳びの10分は、少ない時間とエネルギーを要し、全身の総合的なトレーニングのためのより効果的である、実行中の30分に相当します。
縄跳び
重量を失うこの方法は簡単です、
影響を与え、そしてそれは、男性、女性、子供に適したスポーツである、ちょうどロープを必要とします
ロープは減量と軽量化の目的を達成するため、女性に特に適していることができます。これは、体内の余分な脂肪を消費し、筋肉が伸縮性になるよう、ロープをスキップすることを忘れてはならないことができます
終了後、あなたはストレッチしなければなりません。均等に大根足の現象を防止するために、分散型。ロープをジャンプする前にウォームアップやウォームアップとロープをジャンプした後のストレッチ、あっても、長期にわたってロープに付着した場合に、ふくらはぎの筋肉がしっかりとタイトになり、曲線が美しい、美しいです。

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